ЦДО Измалковского района

Спартакиада среди школьных спортивных клубов (ШСК) по шахматам.

Измалково — Mon, 17 Nov 2025 07:35:28 GMT

20 – 21 октября 2025 года Спортивно-туристский центр Липецкой области на базе МОУ ДО «Спортивная школа № 4» г. Липецка провёл областную Спартакиаду среди сборных команнд школьных спортивных клубов учащихся общеобразовательных организаций в 2025 – 2026 учебном году в возрастной группе 2008 г.р. и моложе.

В соревнованиях приняли участие юноши и девушки из 20 муниципальных образований области.

Измалковский округ представляла команда учащихся общеобразовательной организации МБОУ СОШ с. Афанасьево:

Добрин Константин,

Мезенова Алиса,

Ярковский Юрий.

Подготовил команду педагог дополнительного образования МБОУ ЦДО Измалковского района Алексей Андреевич Матвеев. По итогам соревнований в общекомандном зачёте команда Измалковского округа заняла 12 место.

!!!

Измалково — Tue, 28 Oct 2025 10:42:35 GMT

Областные соревнования по спортивному ориентированию

Измалково — Tue, 28 Oct 2025 07:33:39 GMT

25 октября 2025 года «Спортивно - туристский центр Липецкой области» в лесном массиве Силикатных озёр в г. Липецке провёл областные соревнования по спортивному ориентированию среди учащихся общеобразовательных организаций 2025 – 2026 учебного года.

К участию в соревнованиях допускаются технически подготовленные учащиеся общеобразовательных организаций по следующим возрастным группам: мальчики, девочки до 13 лет МЖ 12 (2013 – 2016г.р.); мальчики, девочки до 15 лет – МЖ 14 (2011 – 2012 г.р.); юноши, девушки до 17 лет – МЖ 16 (2009 – 2010 г.р.); юноши и девушки до 19 лет – МЖ 18 (2007 – 2008 г.р.).

Команду Измалковского округа представляли воспитанники Андрея Быкова учащиеся СОШ с. Афанасьево. Победителями и призёрами в своих возрастных группах в личном зачёте стали: первое место – Смоляков Степан (М-16), Соколов Артём (М-12), Счастливцев Степан (М-14); второе место – Рахманова Полина (Ж-12); третье место – Дешина Татьяна (Ж-12), Вобликова Карина (Ж-16), Соколов Максим (М-14), Дорохина София (Ж-14).

Команду Измалковского округа представляли воспитанники Сергея Анохина учащиеся СОШ №1 с. Измалково. Призёрами в своих возрастных группах в личном зачёте стали: второе место – Злобина Полина (Ж-16), Бессонова Маргарита (Ж-18); второе место в Первенстве ветеранов – Анохин Сергей.

Победители и призеры награждены грамотами и медалями ГБУ «Спортивно-туристского центра Липецкой области.

П. Войнов, старший методист ЦДО Измалковского района.

Туристический слет

Измалково — Tue, 14 Oct 2025 07:41:38 GMT

10 октября 2025 года в парке культуры и отдыха с. Измалково прошёл муниципальный слёт юных туристов.

Программа туристического слёта: спортивный туризм дисциплина «Дистанция – пешеходная» (короткая-спринт); ориентшоу; конкурс биваков, представления команд.

В соревнованиях приняли участие 33 учащихся из общеобразовательных организаций: МБОУ СОШ №1 с. Измалково, МБОУ ООШ с.Измалково, МБОУ СОШ с. Чернава, МБОУ СОШ с. Афанасьево.

Как и в любом соревновании, на турслете определился победитель и призёры. Победителем стала команда МБОУ СОШ с. Афанасьево, второе место заняла команда МБОУ СОШ №1 с.Измалково, третье место заняла команда МБОУ ООШ с. Измалково.

Новогодний утренник

Измалково — Sat, 04 Jan 2025 15:09:35 GMT

Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне»

Измалково — Tue, 30 Jan 2024 08:53:25 GMT

02 февраля 2024 года на базе МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" состоится муниципальный этап Фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов и пенсионеров Измалковского муниципального округа.
Принять участие в фестивале смогут команды, подавшие заявки в соответствии с требованиями. Сборные предприятий, организаций, учреждений формируются из числа штатных работников в возрасте от 25 до 59 лет и пенсионеров в возрасте 60 лет и старше, при наличии допуска врача и заявки от организации.

Состав команды - 7 человек: 1 руководитель команды и 6 участников в возрасте от 25 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск.

Команды формируются в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО из 6 (ШЕСТИ) человек:

- девятая ступень (25-29 лет) - 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- десятая или одиннадцатая ступень (30-39 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- двенадцатая или тринадцатая ступень (40-49 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- четырнадцатая или пятнадцатая ступень (50-59 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- шестнадцатая ступень (60-64 лет) – 1 участник (женщина);

- семнадцатая (65-69 лет) или восемнадцатая ступень (70 лет и старше) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина).

Все участники должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).
Для участия в фестивале необходимо до 01 февраля направить предварительную заявку в электронном виде по установленной форме на адрес электронной почты Центра тестирования ГТО Измалковского округа МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" - izmalkovobassein278@mail.ru с пометкой «Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов и пенсионеров».

Соревнования Фестиваля являются лично - командными. Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов IX - XVIII ступеней комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 18.04.2023 года №259.

Церемония награждения состоится в конце МАРТА 2024 года (по согласованию), в ДК с.Измалково Измалковского округа Липецкой области.

О дате награждения со списком приглашенных будет сообщено дополнительно.

Сводная Таблица с итогами участников будет направлена в территориальные отделы 7 февраля 2024 года.

Команды, занявшие 1-3 места в командном зачёте, награждаются кубками и дипломами.

Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте, награждаются медалями, грамотами и ценными призами.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Зимняя сессия подходит к концу, а это значит, что пришло время отдыхать и настраиваться на учебу в новом семестре.

Часто после экзаменов каждый студент думает о том, что начнет учиться усерднее, но обычно мотивация и настрой пропадают раньше, чем хотелось бы.

Есть одно чудо-средство, с помощью которого Вы будете легко усваивать материал и учиться, не проводя каждую ночь за горой конспектов.

Спорт, спорт и ещё раз спорт!

⃣Физические нагрузки повышает уровень гормона дофамина, который влияет на творческую деятельность.

⃣Физические нагрузки улучшают когнитивные функции, которые отвечают за способность понимать, познавать, изучать, обрабатывать и запоминать информацию.

⃣Приятным бонусом будет выработка серотонина, который делает вас счастливее.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Измалково — Tue, 30 Jan 2024 08:48:33 GMT

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
Когда ребенок с малых лет регулярно занимается спортом, тренировки становятся главной частью его жизни. То, каких успехов он достигнет, во многом зависит от взаимоотношений между его родителями и тренером.
Какие ошибки допускают родители
Борьба за авторитет
Не всем удается смириться с тем, что в жизни ребенка появился еще один значимый человек. Родительская ревность заставляет отцов и матерей вмешиваться в работу тренера. Они раздают советы, о которых их не просили, и высказывают несправедливые претензии. Такое поведение похоже на действия советчика, критикующего работу электрика, пока тот чинит розетку.

Когда ребенок находится в тренировочном зале, тренер становится для него и учителем, и опекуном. В его интересах помочь подопечному достичь мастерства так, чтобы не навредить ему. Он принимает на себя ту ответственность, которую в повседневной жизни несут на своих плечах родители.
Если вам кажется, что наставник в чем-то не прав, то не делайте скоропалительных выводов. Чтобы объективно оценить ситуацию, необходимо наблюдать ее в течение некоторого времени. Побеседуйте с тренером и задайте ему все волнующие вас вопросы. Не бойтесь показаться глупым или бестактным — хороший тренер поймет ваши опасения и постарается развеять их. На его стороне — многолетний спортивный опыт и профессионализм.

Отказ выполнять тренерские указания
Тренер дает указания не только своему подопечному, но и его родственникам. Вот только те зачастую не воспринимают его слова всерьез. Например, перед поездкой на сборы составляется список того, что ребенок должен взять с собой. Но родители считают, что им лучше знать, какие предметы нужно брать в дорогу. Из-за этого чадо по прибытии на сборы остается без многих необходимых вещей.
Это — лишь один из множества примеров. Игнорирование требований идет во вред прежде всего ребенку. Если стартовый взнос нужно сдать до определенного числа, не оттягивайте время. Записывайте диски ровно в таком количестве, в котором требует тренер. Пожертвуйте часом сна, если тренировку перенесли на более раннее время.
Обсуждение работы тренера при ребенке
Иногда родителям кажется, что тренер подобрал для ученика слишком сложную или, наоборот, слишком легкую программу. Но у каждого наставника своя методика и план работы. Когда взрослые при ребенке не одобряют подобранную программу, они ставят авторитет тренера под сомнение. Как результат — маленький спортсмен перестает следовать наставлениям и теряет дисциплинированность.
Размеренность играет в спорте не последнюю роль, и ваш тренер наверняка это знает. Он составляет программу так, чтобы она соответствовала физическому и психологическому развитию ученика. Вместо того, чтобы осуждать чужую работу, поговорите с ребенком о его выступлениях и прогрессе. Спросите его мнение о наставнике, поинтересуйтесь его отношением к товарищам по команде.
Неуместные просьбы
У тренеров остается мало времени на личную жизнь. И даже эти драгоценные часы могут быть потрачены на дела, которые не входят в тренерские обязанности. Не следует беспокоить тренера просьбами помочь выбрать цвет костюма для тренировки. Если ребенок забыл в зале вещь, не нужно просить наставника, чтобы он открыл помещение. До следующего утра с оставленным предметом ничего не случится. Помните об этикете и не звоните тренеру после 9 часов вечера без предварительной договоренности.
Послабления в питании
Спортсмен должен придерживаться определенных стандартов внешнего вида и веса. При их несоблюдении он не может тренироваться продуктивно и рискует получить травмы. Вспомните об этом в следующий раз, когда ребенок попросит кусок торта или пирожное. Ваша задача — донести до него, что ради своих целей иногда необходимо отказаться от некоторых вещей. Награды достигаются трудолюбием и терпением, а не родительским потворством. Несколько мелких попущений способны перечеркнуть результаты многодневного труда.
Лишняя паника
Не корите ребенка и себя, если выступление прошло неидеально. Неудачи — это естественная часть жизни. Можно много тренироваться и обладать природным талантом, но всегда существует человеческий фактор. Особенно нелегко приходится тем, кто впервые выступает перед большой публикой. Промахи должны служить мотивацией, а не препятствием для дальнейших тренировок.
Когда несбывшийся чемпион видит разочарование близких людей, это становится серьезным испытанием для его психологического здоровья. Им приходится нести на плечах груз ответственности за неоправданные ожидания. Эта тяжесть провоцирует нервные срывы и серьезные физические заболевания. Поэтому не стоит давить на ребенка и требовать от него невозможного. Олимпийским чемпионам тоже пришлось пережить немало падений, прежде чем они оказались на вершине. Одно из золотых правил тренера — не делать победы самоцелью.
Принципы успеха
Тренер — это не всесильная сущность, способная по собственному желанию превратить кого угодно в профессионального спортсмена. Вклад родителей в развитие ребенка важен ничуть не меньше, чем часы, проведенные на занятиях. Придерживаясь нескольких несложных принципов, вы облегчите жизнь себе, чаду и наставнику.
Контроль и дисциплина
Только регулярные тренировки позволяют спортсмену полностью раскрыть свой потенциал. Ребенок должен проводить в зале ровно столько времени, сколько потребует тренер. Не стоит пропускать занятия из-за пустяковых поводов. Отсутствие настроения или желание весь день посвятить развлечениям — это не причины остаться дома.
Проследите за тем, чтобы чадо выполняло задания, которые тренер дал ему на дом. Они важны ничуть не меньше, чем домашние задания по школьным дисциплинам. Они подготавливают тело спортсмена к будущим нагрузкам на тренировке. Развивается выносливость, растяжка, физическая сила. Чем дольше игнорировать такие упражнения, тем сложнее будет потом наверстать упущенное. Со временем дети начинают понимать всю важность дополнительных занятий и выполняют их без чужих напоминаний.

Всестороннее воспитание
Некоторые родители ошибочно считают, что воспитанием должны заниматься не они, а тренер и школьные педагоги. Но именно в семье ребенок узнает основные правила приличия. Он учится уважать старших, соблюдать этикет, вести себя подобающе. Эти знания пригодятся ему как в тренировочном зале, так и за его пределами. Тому, кто с детства знаком с культурой общения, проще общаться с тренером. Воспитанный ученик способен признать свои ошибки и обсудить их с тренером. Это поможет улучшить результаты и достичь новой ступени на пути к пьедесталу победителей.
Еще одна немаловажная задача — научить чадо самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Дайте ему понять, что настоящие спортсмены не винят тренера и сокомандников в своих промахах. Они не ждут, пока кто-то другой справится с их проблемами, а берут это на себя.

Посильная помощь
Речь идет не о том, чтобы расположить к себе тренера с помощью денег и хвалебных слов. Предложите помощь, которая пойдет на пользу вашему чаду и его сокомандникам. Это может быть организация уборки зала, создание костюмов, бронирование билетов для поездок на соревнования. Все это требует времени и усилий, но ваши труды окупятся. Кроме того, это еще одна возможность улучшить отношения с родителями других детей.
Внимание к жалобам
Детям тяжело дается серьезный спорт. Они вынуждены посвящать свое время тренировкам, в то время как их сверстники живут обычной жизнью. Прислушивайтесь к жалобам чадо и покажите ему, что он имеет право на них. Объясните ему, что упорный труд приносит богатые плоды.
Занятия спортом подарят ему в будущем:
- крепкое здоровье;
- упорство;
- ответственность;
- умение справляться с трудными ситуациями;
- выдержку и хладнокровие;
- твердый характер.

Подводим итог
Многие дети огорчаются, когда кто-то превосходит их достижения. Спортивная школа совсем не похожа на общеобразовательную: здесь царит жесткая конкуренция. Соперничество разделяет людей в нежном возрасте и с годами никуда не исчезает. Поэтому как можно раньше объясните ребенку, что не нужно оглядываться на чужие успехи. Скорее всего, четвертое место, которое он занял на соревнованиях, является пределом мечтаний для других ребят. Не бойтесь, что после таких слов у него исчезнет мотивация. Она никуда не денется, зато тренировки станут менее нервозными.

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на, какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.
Чувство гармонии
Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.
Укрепление иммунитета
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.
Стрессу – нет
Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.
Здоровый сон
Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.
Снижается риск заболеваний сердце
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
Заряд энергии
Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.
Осанка
Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.
Очищение организма
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.
Сбросите лишний вес
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансированно питаться.
Новые знакомства
Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства.

Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, то мы вам подскажем.

Биатлон
Представители разных стран на лыжах преодолевают заданные участки трассы. У них за спиной – специальная винтовка. В конце каждого отрезка находится огневой рубеж. Всего их 4. Важна не только скорость, но и меткость стрельбы. Промах может обернуться дополнительным кругом. Расстояние до мишени – 50 м.

Бобслей
Профессионалы управляют «бобом». Это особая конструкция, похожая на гоночную машину, но она не оснащена никакими техническими средствами. Участники разгоняют транспорт и запрыгивают на ходу. Трасса такая же, как на санках и скелетоне, но это командный спорт. В одном «бобе» находятся два или четыре человека.
Санки
Сюда же можно отнести скелетон. В обоих случаях предполагается спуск по скоростной трассе. Разница между двумя вариантами заключается в устройстве снаряда. Традиционные сани могут быть одноместными и двухместными. Они состоят из жесткого сиденья и полозьев. В них сидят. Чтобы управлять ими, ездок меняет положение тела. Скелетон – это каркас с утяжеленной рамой. Участник координирует его движение с помощью шипов на ботинках. На этом «транспорте» спускаются лежа, головой вперед. Споры о том, какой вид опаснее, не прекращаются. Санки развивают большую скорость, но положение человека на скелетоне травмоопаснее.
Фигурное катание
Бывает парным и одиночным. Один из самых впечатляющих ледовых видов спорта. Выступления сопровождаются музыкой. Яркие наряды участников также придают свое очарование.
Сноубординг
Впервые был включен в игры в 1998 году. На настоящий момент в программу соревнований входит фрирайд (горный вариант)
Лыжи
Это двоеборье, покорение горных трасс, гонки, прыжки с трамплина и фристайл.
Бег на коньках
Делится на классический и шорт-трек. Первый индивидуальный, второй – командный. Выбранные представители стран должны как можно скорее преодолеть заданную дистанцию. Она круговая.
Хоккей с шайбой
У этого вида олимпийских соревнований много вариаций. В некоторых из них в качестве снаряда выступает мяч.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования ГТО
Телефон для справок: 8 – (47478) – 2-12-63

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Измалково — Fri, 26 Jan 2024 08:40:43 GMT

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

5 причин кататься на коньках этой зимой

Катание на коньках — физическая активность, которая приносит не только радость и удовольствие, но и полезна для здоровья.

В чем польза катания на коньках?

Укрепление мышц. Одно из главных физических преимуществ катания на коньках — укрепление мышц ног, ягодиц, живота и спины. Эта активность требует постоянного напряжения этих групп мышц, что в свою очередь способствует их укреплению и повышению тонуса.

Похудение. Польза катания на коньках для сжигания калорий имеет накопительный эффект. Контроль веса — сложная задача в любое время года, поэтому катание на коньках — отличный и веселый способ бороться с лишним весом.

Укрепление сердца и иммунитета. Катание на коньках является отличной кардиотренировкой, помогающей улучшить кровообращение и выносливость сердечно-сосудистой системы. Регулярные тренировки на льду также укрепляют ваш иммунитет, что особенно актуально зимой. Вы будете меньше болеть и укрепите вестибулярный аппарат, что благоприятно отразится на работе нервной системы, легких и других органов.

Развитие координации. Катание на коньках также способствует развитию баланса и координации движений. Этот вид активности требует постоянного удержания равновесия и точного контроля над телом. Продвижение по льду требует точности движений и быстроты реакции, что способствует развитию нервной системы и улучшению координации движений.

Развитие социальных навыков. Звучит смешно, но катание на коньках развивает социальные навыки и способствует укреплению социальных связей. Часто люди катаются на коньках в группе на открытых катках, где можно познакомиться и общаться с другими людьми.

Катание на коньках несёт не только физическую, но и психологическую пользу. Этот вид активности помогает снять стресс и напряжение, улучшить настроение и хорошо провести время.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

Измалково — Fri, 26 Jan 2024 08:39:46 GMT

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

В 2023 году Подписано Постановление Правительства России, согласно которому
с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11 возрастных ступеней на 18.

Этот документ стал результатом кропотливой совместной работы с ответственными представителями Минспорта России, направленной на удовлетворение неоднократно поступавших пожеланий населения страны «сделать "шаг" в ступенях поменьше».

Теперь для детей и подростков «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека, по законам природы.

У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов!

Действие обновлённых возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО, а также целую череду новшеств.

Для ознакомления обнавленных нормативов ГТО Можете ознакомиться на сайте, передя по ссылке: https://www.gto.ru/norms

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования

Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Измалково — Wed, 24 Jan 2024 06:46:42 GMT

Посети Центр тестирования ГТО Измалковского округа, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 № 189.

Если температура в самой холодной точке трассы ниже -20˚С (в районах средней и южной полосы Российской Федерации) или -25˚С (в северных и приравненных к ним районах), судейская бригада по тестированию должна принять решение о переносе или отмене соревнования. При сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура), судейская бригада имеет право отменить проведение тестирования.

Тестирование проводится в двух формах: групповое (масс-старт) – максимальное количество участников в забеге 20 человек; индивидуальное (индивидуальный старт). Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На старт!» участники (участник) занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды

«Марш!» они начинают движение.

Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога тестируемого пересекает финишную линию носком ботинка.

Все результаты остаются предварительными до того, пока не проверены листки контролеров по дистанции.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела;
- участник во время бега создает помехи другим участникам;
- участник ушел с дистанции, покинул место тестирования.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО

Бег на лыжах (ходьба на лыжах, передвижение на лыжах)

https://www.gto.ru/recomendations/5b8ff7ccb5cf1c2c2d8b4573

Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни